Draveil_prepatennis
En situation

SCD Tennis : Mise en place du travail physique.

Posté le 20 juin 2015

Depuis début mars, un cycle de préparation physique a été mis en place avec le club de Tennis de Draveil (91).

http://www.club.fft.fr/sc-draveil.

L’objectif de ce travail est de permettre aux joueurs de préparer au mieux les objectifs clubs et de créer une dynamique nouvelle.

Ainsi un travail cardiovasculaire et de renforcement musculaire a été proposé.
Progressivement des exercices spécifiques au tennis ont été mis en place afin de se rapprocher des exigences de la pratique.